{"id":665,"date":"2020-11-03T10:27:02","date_gmt":"2020-11-03T09:27:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rocalba.es\/blog\/?p=665"},"modified":"2021-02-03T08:35:19","modified_gmt":"2021-02-03T07:35:19","slug":"10-plantas-medicinales-mas-utilizadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rocalba.es\/blog\/10-plantas-medicinales-mas-utilizadas\/","title":{"rendered":"10 plantas medicinales m\u00e1s utilizadas"},"content":{"rendered":"\n

Las plantas son una fuente de salud y gracias a sus propiedades naturales, son utilizadas habitualmente en remedios medicinales. Descubre qu\u00e9 plantas son imprescindibles en tu hogar para tener un botiqu\u00edn totalmente natural.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada vez son m\u00e1s las personas que recurren a la medicina natural<\/strong> para prevenir y resolver sus problemas de salud.<\/p>\n\n\n\n

En herborister\u00edas y centros especializados puedes encontrar una gran variedad de plantas, as\u00ed como descubrir sus propiedades naturales y sus beneficios. Aunque tambi\u00e9n puedes cultivarlas en tu propio huerto, con lo que tendr\u00e1s en casa un botiqu\u00edn natural.<\/p>\n\n\n\n

Algunas de las plantas ya son sobradamente conocidas por sus beneficios<\/strong>, quiz\u00e1s por remedios que han sido transmitidos de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo vamos a nombrar 10 de las plantas medicinales m\u00e1s utilizadas en todo el mundo por sus m\u00faltiples beneficios naturales.<\/p>\n\n\n\n

Romero<\/strong>
El romero es una de las plantas m\u00e1s conocidas y utilizadas ya no solo en la medicina natural, sino tambi\u00e9n en el mundo culinario.<\/p>\n\n\n\n

El romero es un diur\u00e9tico<\/strong> natural y resulta muy efectivo para los problemas digestivos. Tambi\u00e9n es sedante, se utiliza para las quemaduras e irritaciones en la piel y tambi\u00e9n en tratamientos de belleza, por ejemplo como acondicionador del cabello. Tambi\u00e9n es efectivo para evitar la caspa.<\/p>\n\n\n\n

Ajo<\/strong>
Una de las plantas con m\u00e1s beneficios naturales, el ajo adem\u00e1s da un sabor especial a tus guisos. Es antibi\u00f3tico y antioxidante natural, tambi\u00e9n se utiliza como antiinflamatorio<\/strong>. Puedes restregar un diente de ajo sobre la piel inflamada, por una picadura, por ejemplo, o tambi\u00e9n directamente sobre las enc\u00edas si tienes alg\u00fan flem\u00f3n.
Del ajo se dice que el ajo lo cura todo<\/strong> y que incluirlo en tu dieta diaria te ayudar\u00e1 a prevenir cualquier enfermedad y disfrutar de mucha salud.<\/p>\n\n\n\n

Si te preocupa el mal aliento<\/strong>, se dice que si masticas menta lo puedes evitar. Tambi\u00e9n dicen que un vaso de leche entera reduce notablemente el olor a ajo.<\/p>\n\n\n\n

Manzanilla<\/strong>
Seguro que has tomado alguna vez una infusi\u00f3n de manzanilla si has tenido una mala digesti\u00f3n<\/strong>. Pero adem\u00e1s de solucionar problemas digestivos, la manzanilla tambi\u00e9n es un relajante natural.<\/p>\n\n\n\n

Lavanda<\/strong>
La lavanda, adem\u00e1s de tener un olor muy apreciado, especialmente para ambientaci\u00f3n y cosm\u00e9tica, tiene adem\u00e1s propiedades antiinflamatorias, aplicada en forma de aceite esencial para calmar dolores de lumbares, tort\u00edcolis, dolor de piernas, etc. Es adem\u00e1s antis\u00e9ptica y astringente.<\/p>\n\n\n\n

Tomillo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Con propiedades expectorantes, el tomillo tiene tambi\u00e9n una funci\u00f3n mucol\u00edtica y antiinflamatoria. Se puede utilizar en forma de infusi\u00f3n, crema, aceite esencial o ba\u00f1os medicinales.<\/p>\n\n\n\n



Salvia<\/strong>
Es una de las plantas que mejoran el funcionamiento de la mente. Se dice que la salvia refuerza la memoria<\/strong>, aunque tambi\u00e9n es \u00fatil para el buen funcionamiento de h\u00edgado y ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Menta<\/strong>
Sus propiedades medicinales se centran en el aparato digestivo. Se utiliza para combatir problemas gastrointestinales<\/strong>, para mejorar la digesti\u00f3n y quitar el hipo. Tambi\u00e9n se recomienda el uso de la menta en infusiones por resfriados y dolores de cabeza.<\/p>\n\n\n\n

Valeriana<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La valeriana, adem\u00e1s de ser conocida por tener propiedades relajantes, es eficaz contra c\u00f3licos de est\u00f3mago.<\/p>\n\n\n\n

Diente de le\u00f3n<\/strong>
Se trata de una hierba muy eficaz en el control de la presi\u00f3n arterial<\/strong>. Tiene un gran contenido en hierro y calcio. Una infusi\u00f3n de diente de le\u00f3n ayuda al buen funcionamiento del h\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n

Or\u00e9gano<\/strong>
Adem\u00e1s de como condimento indispensable de las pizzas, el or\u00e9gano ayuda a combatir enfermedades respiratorias<\/strong>, mejora la digesti\u00f3n y alivia el dolor de muelas.<\/p>\n\n\n\n

Tanto \u00e9stas como otras muchas plantas muy conocidas y empleadas habitualmente puedes cultivarlas en maceta y tenerlas en tu jard\u00edn, terraza o balc\u00f3n. Incluso en la ventana de la cocina si \u00e9sta dispone de luz suficiente. En Rocalba contamos con una amplia gama de semillas de plantas arom\u00e1ticas y medicinales para que las mimes desde el principio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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