El 12 de mayo se celebra el Día Internacional de la Sanidad Vegetal, una iniciativa impulsada por…
Salud y Bienestar
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Una sección en la que queremos compartir nuestra experiencia en la producción y cultivo de semillas de plantas aromáticas y medicinales, así como todo tipo de remedios naturales y ecológicos para el equilibrio del cuerpo y la mente. Porque no hay nada como sentirse bien con uno mismo.
En Rocalba, sabemos que cada pequeña semilla es un universo potencial. No solo son el comienzo de…
No todos los superhéroes llevan capa; algunos llegan dentro de una vaina, como las judías. Y es…
Volver de vacaciones puede sentirse como una cuesta arriba: madrugones, agendas completas y poco tiempo para uno…
¿Sabías que muchas plantas de tu jardín pueden ser tus aliadas para aliviar pequeños malestares como quemaduras, dolores leves o estrés? Convertir tu jardín en un 𝐛𝐨𝐭𝐢𝐪𝐮𝐢́𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 es más fácil de lo que piensas, y en nuestro blog te contamos cómo hacerlo.
Con la llegada del verano, llegan también los mosquitos, estos pequeños visitantes que convierten las tardes y…
¿Sabías que tienes a tu disposición un gran número de verduras ricas en vitamina C? La vitamina C es el aliado perfecto para proteger nuestro sistema inmunológico durante las estaciones de otoño e invierno.
El verano ha sido una temporada de celebración, de comidas al aire libre y de excesos. En el Blog de Rocalba, te presentamos 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐡𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚 después de los excesos del verano.
Incluir verduras y hortalizas verdes como la lechuga, las espinacas y la rúcula en nuestra dieta diaria es esencial para mantener una buena salud debido a sus propiedades y beneficios nutricionales.